Descubre cómo puedo ayudarte
Asesoramiento Nutricional
Olvídate de dietas restrictivas. Estableceremos juntas tu objetivo y te ayudaré a conseguirlo de forma equilibrada, a través de alimentos frescos y variados. Aprenderás a comer para sentirte bien y mantener los hábitos saludables en el tiempo.
Bienestar digestivo
¿Molestias, hinchazón, pesadez, digestiones lentas? Te ayudo a encontrar y comprender las causas y a elegir los alimentos que te ayudarán a sentirte mejor.
¿Molestias, hinchazón, pesadez, digestiones lentas? Te ayudo a encontrar y comprender las causas y a elegir los alimentos que te ayudarán a sentirte mejor.
Salud hormonal femenina
¿Padeces SOP? ¿Dolores menstruales fuertes? ¿Sangrado abundante? La alimentación y los cambios en el estilo de vida son fundamentales. Te ayudaré a conocer tu ciclo, tus ritmos y qué alimentos te convienen en cada fase del ciclo. Juntas conseguiremos que mejoren tus síntomas.
Sara Santos Salud y Nutrición Integrativa 