Mucho más que una dieta. La nutrición antiinflamatoria es una forma de vida. Te ayudaré a escoger los alimentos que más que te benefician y a realizar cambios en tus hábitos de vida para que vuelvas a sentirte ágil, con la mente más clara y más vital.
Se trata de un plan nutricional basado en comida real y alimentos frescos, cargados de nutrientes esenciales para resolver la inflamación crónica en el organismo.
Trabajaremos juntas para que sientas sus beneficios. Algunos de ellos son la mejoría en los síntomas de enfermedades inflamatorias, la aceleración de la pérdida de grasa, bienestar hormonal, la reducción del riesgo cardiovascular, la ayuda en la mejoría del perfil lipídico y de la glucosa en sangre.
En la consulta trabajaremos para que aprendas a elegir los alimentos y hábitos para minimizar las consecuencias de la inflamación crónica de bajo grado y recuperar el bienestar y calidad de vida.
Sara Santos Salud y Nutrición Integrativa 
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