ASESORAMIENTO EN SALUD Y NUTRICIÓN INTEGRATIVA
Nútrete para cuidar tu salud y aumentar tu vitalidad y bienestar.
Te ayudo a encontrarte mejor, con más energía y a mejorar tu salud a través de la nutrición integrativa y del enfoque PNIE.
Somos lo que comemos, pero también lo que pensamos y lo que sentimos. Trabajaremos juntas cuerpo, mente y emociones.
Llénate de fuerza, vitalidad y bienestar a través de la alimentación y de hábitos de vida saludables. Te acompaño para que consigas los objetivos que te propongas a través de un enfoque integrativo de la salud.
Te ofrezco un asesoramiento integral, sin dietas restrictivas, basado en alimentos naturales, frescos y variados. Totalmente personalizado y adaptado a tus gustos, para que puedas seguirlo a largo plazo.
Te daré las herramientas para aprender a comer. Más allá de perder peso, quiero que consigas encontrarte mejor buscando la raíz de lo que te sucede.
CÓMO PUEDO AYUDARTE
- Dieta y estilo de vida antiinflamatorio
- Bienestar digestivo
- Migraña y cefaleas
- Asesoramiento en pérdida o ganancia de peso y mejora de la composición corporal
- Propuesta de menús personalizados y adaptados a tus gustos
- Aumento de energía y vitalidad
- Informe de composición corporal detallado
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Sara Santos Salud y Nutrición Integrativa 